ته‌ندروستی

ئەو ڕووەكانەی دەوڵەمەندن بە ئۆمیگا سێ


ئۆمیگا سێ یەكێك لەو ماددە خۆراكیانەی زۆر گرنگە بۆ لەشی مرۆڤ و بەتایبەت لە ماسیدا بەڕێژەیەكی زۆر بونی هەیە بەدەر لە ماسیش مرۆڤ دەتوانێت لە چەند سەرچاوەیەكی ڕووەكیشەوە ئۆمیگا سێی دەست بكەوێت, ئەمەش زیاتر بۆ ئەو كەسانە سودی هەیە كە حەز بە خواردنی ماسی ناكەن


تێبینی بنوسە

خوێندراوەتەوە1973